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  • Salud y Hogar

La Carne Roja

carneLa carne ha sido, y es, a menudo, puesta en tela de juicio por vegetarianos y algunos nutricionistas. Muchos expertos han llegado a la conclusión de que suprimir por completo la carne roja de la dieta puede privar al cuerpo de importante número de vitaminas y de ciertos grupos de proteínas que no pueden conseguirse por otras vías con la misma calidad.

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Las Propiedades del Limón

limonEl limón ocupa un primer lugar entro los frutos curativos, preventivos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida. Posee vitamina C en abundancia que refuerza las defensas del organismo para evitar enfermedades, sobre todo de las vías respiratorias que van desde un simple catarro, ronquera, amigdalitis, hasta pulmonías, bronquitis, congestiones, gripe, pleuresías, asma etc.

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Bondades del vinagre

vinagreAunque usted no lo crea!, el vinagre, tiene más de 1000 usos y casi todas las veces es más efectivo que cualquier producto comercial y mucho más barato. Sabías que el vinagre mata los piojos y también puede curar la caspa? Puedes usar productos tóxicos y caros o. puedes usar vinagre!

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El ejercicio reduce el mal humor

ejercicio elimina el mal humorUn trotecito por la plaza, un picadito de fúbol o un partido de tenis quizás sean suficientes para diluir el enojo, ya que hacer actividad física parece prevenir y reducir el mal humor. A dichas conclusiones llegó un estudio realizado por Nathaniel Thom, de la Universidad de Georgia (Estados Unidos).

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Las Propiedades del Ajo

ajoEl ajo, es considerado, uno de los vegetales curativos, más importantes. En los últimos años, se le ha estado dando, mucha más importancia y difusión a este vegetal, y a tratar de educarnos para estimularnos en su consumo, brindándonos mucha más información sobre todas sus propiedades y sobretodo, como actúa, como medio preventivo y curativo en las distintas enfermedades.

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