Salud y Hogar

Grupo de autoayuda Alco Colón

alco colonALCO es un grupo de auto ayuda que brinda apoyo a personas con sobrepeso, obesidad y problemas alimentarios.



La obesidad, al contrario de que muchos piensan, es una ENFERMEDAD y debe ser controlada durante toda la vida. Cuando se adelgaza, si no se logra mantener el peso se vuelve a engordar, por eso los cambios deben ser de forma gradual y para toda la vida. 

Alco se fundó en Argentina hace 50 años por el Dr. Alberto Cormillot, médico argentino especializado en nutrición y obesidad.

Las reuniones de Alco Colón se realizan todos los martes en la Parroquia de Colón desde de las 18:30 horas.

Se habla de temas como: el preconcepto a la obesidad (en la calle, con la ropa etc.), dificultades de participación en días especiales o festivos (cumpleaños, reuniones de familia, casamiento, etc.), dificultades en el relacionamiento con la familia, amigos y compañeros de trabajo, motivación, complicaciones de salud como consecuencia de la obesidad (diabetes, colesterol, presión alta..), rutinas para hacer ejercicios físicos, entre otros.
 
Se rigen por los reglamentos de ALCO CENTRAL donde se brinda información de días y horarios de los demás grupos que están por diversos barrios como los grupos ALCO SAYAGO, ALCO LA PAZ, ALCO COLÓN y ALCO LAS PIEDRAS.

Hay un Bono colaboracion opcional.


Más Información:

ALCO Colón
Parroquia de Colón 
Teléfono: 2320 9786
Dirección: Av. Garzón 2024


Talleres de expresión plástica y títeres para niñas y niños

Talleres / Capacitación

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Todos los jueves de 17 a 18 horas, se estarán dictando distintos talleres completamente libres y gratuitos de expresión plástica y títeres orientados a niñas y niños de 4 a...

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Taller práctico sobre meditación

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Desde el martes 23 de setiembre a las 18 horas comienza a dictarse el taller práctico sobre meditación, técnicas de relax, respiración consciente, atención plena y concentración en el salón...

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Taller de Orientación Educativo Laboral y Ludoteca en Casa INJU

Talleres / Capacitación

Taller de Orientación Educativo Laboral y Ludoteca en Casa INJU

El miércoles 27 de agosto desde las 14 horas en el marco del Mes de las juventudes el Departamento de Orientación educativo-laboral de INJU inivta a una ludoteca especial.

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Taller de Compostaje en la Cooperativa COVISUD

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El sábado 16 de agosto desde las 10:30 horas en el Salón multiuso de la Cooperativa COVISUD.

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Comenzaron las inscripciones para el taller de fotografía organizado por Esquinas de la Cultura, de la Intendencia de Montevideo en el Centro económico territorial de barrio Peñarol. 

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El sábado 18 de octubre a las 15:30 horas se llevará a cabo una obra de teatro para toda la familia en la Comisión Fomento Oriental Colón.

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